Project ‘Gezonde Leefstijl voor Oudkomers’
Bron: LinkedIn van Maura Krumeich
Vandaag vond de laatste bijeenkomst plaats van het project ‘Gezonde Leefstijl voor Oudkomers’. (*Een oudkomer is een term die in Nederland wordt gebruikt om migranten aan te duiden die al langere tijd in Nederland wonen).
Aan het begin van dit jaar startten twintig deelnemers van Syrische afkomst met dit traject om hun betrokkenheid bij de Nederlandse samenleving te vergroten en gezamenlijk te werken aan een gezonde leefstijl. De heren deden wekelijks samen aan verschillende sporten, zoals padel en bootcamp, terwijl de dames activiteiten zoals Zumba, yoga en fitness verkenden. Naast de sportactiviteiten op woensdag kregen alle deelnemers op vrijdag zwemlessen.
Tijdens de twintig bijeenkomsten bespraken we verschillende thema’s (door de groep gekozen). Onderwerpen varieerden van energiebesparing, een fitcheck (BMI, bloeddruk, cholesterol), gezond eten en budgetbewust boodschappen doen, tot het leren van de Nederlandse taal.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik deel mocht uitmaken van dit project en hoop dat de deelnemers hun gezonde levensstijl voortzetten door te blijven zwemmen en fitnessen. Ik hoop ook dat ze zich steeds meer thuis voelen en hun weg vinden in Nederland.
Mijn dank gaat uit naar alle samenwerkingspartners:
Charissa Lamers- van der Meulen Baptista José Lamis Albalkhi
Sportbedrijf Arnhem Scalabor Gemeente Arnhem NewBees NL Physique Arnhem @vitanos Saskia Van Ende Edith van den Haspel Demy Aalbers Gaby Koenders Allard Branderhorst Kirsten Gruben Ivon Brinkman-Ramla
